트라우마를 경험한 동료들 지지와 도움이 되는 의사 소통 방법
대전직업트라우마센터
2024-02-21
본문
1. 동료지지하는 방법
- 함께 있어주기
- 현재 상황이나 추후 대처에 대한 정확하고 올바른 정보제공
- 함께하는 활동에 참여 하도록 도움
- 공감, 존중, 진정성 있는 의사소통
- 피해자에게 대한 긍정적인 관심
- 의사소통은 자신감을 가질 수 있도록 유도
- 비밀유지
2. 도움이 되는 의사 소통
- 그래 그렇구나!
- 힘이 드는 게 당연하지
- 그럴 수 있어! 약해서 그런 게 아니야
- 불안하고 걱정되는 구나!
- 그래 정말 안타까운 일이야
- 화나는 게 당연해
- 우리 같이 방법을 찾아보자, 분명히 있을 거야
- 그렇게 해, 그게 회복에 도움이 된 데
- 힘들구나! 같이 있어 줄게
- 나가서 조금 쉴까?
- 운동하러 가는데 함께 할래?
- 상담프로그램이 있대, 참가해보면 도움이 될 거 같아
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