공지사항

공지사항

트라우마를 경험한 동료들 지지와 도움이 되는 의사 소통 방법

대전직업트라우마센터 2024-02-21

본문

1. 동료지지하는 방법

  - 함께 있어주기

 - 현재 상황이나 추후 대처에 대한 정확하고 올바른 정보제공

 - 함께하는 활동에 참여 하도록  도움

 - 공감, 존중, 진정성 있는 의사소통

 - 피해자에게 대한 긍정적인 관심

 - 의사소통은 자신감을 가질 수 있도록 유도

 - 비밀유지


2. 도움이 되는 의사 소통

  - 그래 그렇구나!

  - 힘이 드는 게 당연하지

  - 그럴 수 있어! 약해서 그런 게 아니야

  - 불안하고 걱정되는 구나!

  - 그래 정말 안타까운 일이야

  - 화나는 게 당연해

  - 우리 같이 방법을 찾아보자, 분명히 있을 거야

  - 그렇게 해, 그게 회복에 도움이 된 데

  - 힘들구나! 같이 있어 줄게

  - 나가서 조금 쉴까?

  - 운동하러 가는데 함께 할래?

  - 상담프로그램이 있대, 참가해보면 도움이 될 거 같아

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