출처: 국가트라우마센터

아래 8가지 증상 중 재난경험이후 한 가지 이상이 3개월 이상 지속될 경우

 

1.고통스러운 느낌 혹은 신체적 감각을 통제할 수 없는 경우

 (예: 가슴이 조이는 답답함과 울렁거림 손발이 마비되고 어지러움 등)

2.무감각해지거나 공허함을 느끼는 경우

3.심각한 우울감이 지속되는 경우

4.긴장하거나 불안한 과민한 신체적 증상이 지속되는 경우

 (예: 숨이 차고 심장이 두근거림, 초조함, 식은땀,두통, 소화불량 등)

5.수면장애 또는 악몽이 지속되는 경우

6.나를 지지해주거나 공감해줄 수 있는 이가 아무도 없는 경우

7.친구, 가족 및 도료와의 관계가 문제가 지속되는 경우